Самый радиактивный ВУЗ
Поиск
МГУИЭ - Самый радиактивный ВУЗ

АдресУчебные материалы МГУИЭ
АдресРефераты, справочники, учебники
Корзина
Загружено материалов: 5102
Ожидают модерации: 1
Добавить материал!

Как правильно выбрать матрас

Перед выбором матраса обязательно испытайте его. Хороший матрас должен быть удобен, а именно он должен повторять форму тела для естественного и правильного положения Вашего позвоночника. Он должен аккуратно поддерживать крестец и талию, там где ваши плечи и бёдра должен быть наиболее упругим, для обеспечения равномерного распределения нагрузок.

Сейчас огромный выбор матрасов на любой вкус, но главное помнить, что выбор должен зависеть не от красоты матраса, а от его удобства и качества. Купить матрасы легко и просто в интернет магазине "Время сна".

Выделим основные функций матраса:

  1. Поддержка тела - матрас должен выдерживать вес тела человека и поддерживать спину ровно во время всего сна, тем самым избавляя его от болей в спине. Основа матраса осуществляет функцию поддержки , а именно это латексный или пружинный блок.
  2. Комфорт - главная функция повторять формы тела, тем самым уменьшая нагрузку на точки давления. Эта функция обеспечивает Вас спокойным сном, без неудобств. Комфорт заключается в составе слоев наполнителей и стеганой плоскости.

Как правильно выбрать матрас?

Во первых необходимо определиться с размером Вашего матраса. В этом нет ничего сложного. Длина самого матраса должна быть больше на 15-20 см., чем Ваш рост, по ширине нужно оставить 10-15 см. от локтя до самого края матраса. Уточните внутренний размер своей кровати, так как если выбранный Вами матрас окажется меньше кровати, то будет елозить, или же наоборот - больше, то в нее не поместится. Далее нужно определиться с параметрами жесткости матраса.

Слишком жесткий матрас, не будет способствовать равномерному распределению Вашего веса в нужной области, а именно плеч и бёдер. Это самые важные зоны, где концентрируется постоянные нагрузки. Жесткий матрас доставляет дискомфорт во время сна и неблагоприятно отражается на его качество.

Довольно мягкий матрас может не обеспечивает нужную поддержку, тем самым позволяет позвоночнику изгибаться, это только приводит к перенапряжению мышц тела и связок.
Людям с весом где то до 60кг следует подбирать мягкие матрасы. При весе уже от 60кг до 90кг подходит матрас со средней жесткостью. С весом больше чем 90кг идеальный вариант будет жесткий матрас, так именно такая жесткость матраса не будет полностью прогибать вес тела, особенно около края.

Разновидность матрасов определяется и видом пружинного блока, таких несколько:

  • блок зависимых пружин является основой матраса, которых должно быть не менее 130 на 1 кв.м.
  • пружинный блок усиленный, промеж блока матраса установлены пружины равные по плоскости. Это обеспечивает отличную упругость и жесткость.
  • блок независимых пружин. В основном это ортопедические матрасы. Все блоки по отдельности находится в своем матерчатом стакане., за счёт чего вес тела распределяется равномерно по всей поверхности матраса, что и позволяет мышцам полное расслабление, сохраняя позвоночнику правильное положение.

Также бывают комбинированные матрасы, беспружинные поролоновые, матрасы из натурального латекса. Они очень удобны при транспортировке, хорошо гнуться и сворачиваются. Красота это не главное в Вашей спальне, а главное – это верно выбранный матрас.

2004-2020© Портал студентов МГУИЭ, все права защищены
Информация на сайте не является публичной офертой. Все материалы предоставлены только с целью ознакомления