Самый радиактивный ВУЗ
Поиск
МГУИЭ - Самый радиактивный ВУЗ

АдресУчебные материалы МГУИЭ
АдресРефераты, справочники, учебники
Корзина
Загружено материалов: 5102
Ожидают модерации: 1
Добавить материал!

Программа детоксикации организма в домашних условиях

Говорить о детоксикации организма стало очень модно. Везде можно найти множество полезных советов, которые помогут очистить организм. Это и йога, известная своими уникальными методиками, где используются всевозможные повороты ног и другие физические упражнения, способствующие лучшему перевариванию пищи.

Но помимо того, что для детоксикации организма используются повороты ногами, всё-таки, самым эффективным способом считается комплексное очищение всего организма. И начинается оно с чистки кожного покрова.

Самое действенное очищение кожи - это сауна или баня. Но если нет возможности посещать её регулярно, то можно ограничиться скипидарными ваннами или обёртыванием.

Выведение токсинов из ротовой полости осуществляется с помощью обычного медицинского скребка или рассасывания масла.

Кроме того, для очищения организма можно время от времени придерживаться исключительно вегетарианского питания. Тогда, употребление овощей поможет быстро избавиться от излишних тяжёлых веществ. В тоже время, необходимо прибегать к физическим нагрузкам, где подобно философии йоги, правильный "поворот ног" окажет благоприятное воздействие на сохранение мышечной массы.

Ну и, конечно же, необходимо устраивать периодические разгрузочные дни, в которые основным питанием должны стать кисломолочные продукты.

Есть, конечно, и более радикальный метод детоксикации организма в домашних условиях. Это клизмы.

С их помощью, все токсины вымываются механическим способом. И если грамотно подойти к этому методу, то можно избавиться от многих проблем, связанных с употреблением лекарств, алкоголя или тяжёлой пищи.

2004-2020© Портал студентов МГУИЭ, все права защищены
Информация на сайте не является публичной офертой. Все материалы предоставлены только с целью ознакомления