Самый радиактивный ВУЗ
Поиск
МГУИЭ - Самый радиактивный ВУЗ

АдресУчебные материалы МГУИЭ
АдресРефераты, справочники, учебники
Корзина
Загружено материалов: 5102
Ожидают модерации: 1
Добавить материал!

Курс интенсивных тренировок для памяти

Память у всех людей разная, но, так или иначе, тренировка памяти еще никому не повредила.

В настоящее время тренинг памяти (http://maxkotkov.ru/brain_up) проводится при помощи различных методик, мы поговорим о некоторых из них.

Первая методика - ассоциации.

Попросите кого-нибудь прочитать вам следующие пары слов: курица - яйцо, нож - резать, книга - читать, бабочка - пчела, щетка - зубы, лето - жара, коза - молоко, яблоко - компот, ручка - тетрадь, автобус - остановка. После внимательного прослушивания нужно попросить напарника прочесть каждое первое слово из пар, а второе слово вы должны записать по памяти.

Вторая методика воздействует на улучшение зрительного воображения и восприятия.

Нужно закрыть глаза и представить то, что будут вам читать вслух. Примеры могут быть самыми простыми:

  • кошка, гуляющая сама по себе;
  • ребенок катает машинку;
  • красивый букет цветов в вазе;
  • за окном гроза;
  • овсяное печенье с чашкой чая;
  • кольцо с бриллиантом на пальце подруги.

Сейчас постарайтесь вспомнить все, что вы пытались представить и сохранить в памяти. Упражнение выполнено весьма успешно, если вы вспомните хотя бы пять зрительных образов.

Следующая методика заключается в тренинге памяти на слух.

После прочтения вслух для вас десяти произвольных слов, вы должны вспомнить их в том же порядке. Например: ребенок, утро, цветок, собака, ведро, институт, кот, трава, дом, штора.

Следующая методика поможет вам в быту.

Прежде чем отправиться в магазин за покупками составьте перечень необходимого и запишите на листочке и ... нет, листочек вы оставите дома, а то, что на нем написано вы должны прочитать несколько раз вслух и запомнить.

Так нужно поступать каждый день и ваша память будет прекрасна.

2004-2021© Портал студентов МГУИЭ, все права защищены
Информация на сайте не является публичной офертой. Все материалы предоставлены только с целью ознакомления